【綺麗すぎると話題の人。】上戸彩の美の秘訣に迫る！

[1. 匿名]

Q.日頃から心がけている美容ケアはありますか？

昔は、ホットヨガや溶岩浴が好きだったんですが、妊娠をきっかけに、酵素浴に通うようになりました。何かを足すケアよりも、まずは汗をたっぷりかくことが一番のデトックスですね。体にいいことしてるなーって。

Q.食事で気を使っていることはありますか？

食べたいものを食べています。辛いものから甘いものからインスタントまで、まったく気にしない。出産前はご飯少なめ、お菓子がやめられないという偏った食生活でしたし、太りやすくて痩せやすい、いわゆるコントロールしやすい体だったんですけど、子供ができてからは変わりました。今はきちんと３食食べるようになり、間食はなくなってすごく健康的な生活です。

Q.おうちでできるボディメイク方法は？

椅子に座らないこと！と言うと、すごくストイックな感じがしますが、実際は育児に追われて座る暇がないだけ（笑）。育児していると太る暇がないんです。自然とエクササイズになっているのかもしれないですね。

綺麗すぎると話題の人。上戸彩の美の秘訣に迫る！ | ViVi

２児の母でありながら、年齢や疲れなど微塵も感じさせない美肌の持ち主、上戸彩さん。忙しい中でもカラダや肌のために心がけていること…

[16. 匿名]

>>1
3食きちんと食べるって言っても量少ないんだろうなー。テレビで見てあんなに細いんだもんね。

[46. 匿名]

>>1

持ち上げますねえ

[66. 匿名]

>>1
昔何かの番組で「今体脂肪率15%で太っててやばーい」みたいな事を言ってて、この人大丈夫？って思った。

[78. 匿名]

>>1
上戸彩すごく可愛いと思うけど批判が多いのはどうして？

[144. 匿名]

>>1
育児してると太る暇がない

[155. 匿名]

>>1
なぜそんなに持ち上げられてるのか不思議。