妊娠中のストレス解消法

[71. 匿名]

私も妊娠中です。
家事は出来る時に出来るだけして、時には手抜きになってもいいから とにかく沢山寝ることにしてます。
食べたいものを 気が済むまで時々 食べたりも。
旦那も理解してくれてるし、産まれたら寝れない ゆっくり出来ないからと自分にも言い聞かせて
自分の体優先で毎日過ごしてます。

お酒好きだったので
旦那に焼肉に連れてってもらって
ノンアルコールビールと焼肉で飲みに行った気分になるだけでも気分転換なりますよ！

どうしようもない時は
旦那に聞いて貰って落ち着く。
たまに八つ当たりみたいになってしまうこともあるけど、1人で無理しても仕方ないので旦那に甘えてしまいます。