ガールズちゃんねる
  • 127. 匿名 2020/07/24(金) 01:13:16 

    教えてください
    スワンアームは肩甲骨から動かして肩が上がりますか?
    それとも肘から上げて首はロングネックのまま、肩を下げた状態ですか?
    メアリーは後者に見えるけど、これだと肘が痛くて、、、
    まだ見てる人いるかな?

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  • 128. 匿名 2020/07/26(日) 11:58:34 

    >>127
    フラメンコを習っていた時の癖で、肩甲骨から動かします。

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  • 129. 匿名 2020/07/26(日) 14:23:45 

    >>127
    肩甲骨から動かしてます
    バレエ習ってた頃、白鳥の練習してた時に先生から腕全体で!って言われたような遠い記憶でバレビュも同じかなあ?と思って…

    このトピ見て久しぶりにベーシック通しでやったらバリバリの筋肉痛です
    効いてる気がして気持ちいい!

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