死ぬ気でヒップアップしたい

[54. 匿名]

>>1

美ボディアジアチャンピオンのゆりさん
ヒップだけでも数十キロ持ち上げて筋トレしてたよ
やっぱり筋トレかな

[63. 匿名]

>>54
美しい背面、、どれだけ鍛えたらこの背中の溝できるの

[120. 匿名]

>>54
でももれなくこの太ももも付いてきたら嫌だな

[126. 匿名]

>>54
太もも逞し過ぎて...
目指すならトピ画の方がいいな

[191. 匿名]

>>54
キレイだけど>>1のようなプリってとした感じではないね

[241. 匿名]

>>54
この方、マツコの知らない世界に出てたおはぎ大好きな人だよね？？

[376. 匿名]

>>54
めちゃセクシーで憧れる。
ひれ伏してるファンとかいそうw

[407. 匿名]

>>54
この人マツコの番組に出たとき、大会に合わせて年間のスケジュールが決まってて食生活もそれに合わせたサイクルになってたね
当然トレーナーはついてるんだろうけど増量期にはかなりしっかり食べて、絞る時期も思ってたよりは食べてた
この身体作り上げるにはハードな筋トレを継続する鋼の意志がないと無理だろうなぁ

[725. 匿名]

>>54
色気はない

[1061. 匿名]

>>1059
余談だけど>>54の女性も、ボディービルやってる男性と結婚したもんね。

かっこいいなぁとは思うし、私の周りでも男女ともにジム通いしてる人口ほんと多いけど、やっぱり女らしい曲線や柔らかさもありつつのしなやか筋肉…
くらいを理想にする人多いんだろうね。個人的にはこの方、脚長かったらまたちがって見えたかもm(__)m


>>1060
この女性みたいよ！トレーニング法など参考になりそう。

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