死ぬ気でヒップアップしたい

[236. 匿名]

>>2
最近、立っているのが苦じゃなくなったのは、お尻の筋トレしているからかな？

[941. 匿名]

>>236
お尻鍛えると太ももや腰も鍛えられてるから
立ち仕事も疲れにくいと思います
私がそう
腰が強くなりました