ガールズちゃんねる

-5kg~-10kgの減量成功例、教えて下さい

66コメント2012/12/30(日) 15:51

  • 56. 匿名 2012/12/25(火) 16:11:04 

    プールで歩く。地上の三倍の運動量になるらしい。浮力があるから腰や膝に負担が少ないし、オススメ。

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