-5kg～-10kgの減量成功例、教えて下さい

66コメント2012/12/30(日) 15:51

41. 匿名 2012/12/25(火) 00:06:15
生理はじまったらスイッチオン
なんでも試します
生理中は食欲落ちるし体重も落ちてくし効果が目に見えます

ただし貧血もちの人は絶対やめて下さい
まじ倒れます。。。生理後にどうぞ

逆に生理前2週間はほとんど何やってもやせないそうなので
痩せなくてもいいやって気持ちでストレッチだけして筋肉量減らさないようにしてました

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