ガールズちゃんねる

-5kg~-10kgの減量成功例、教えて下さい

66コメント2012/12/30(日) 15:51

  • 38. 匿名 2012/12/24(月) 22:54:50 

    オメガ3系のオイルで毎食サラダを食べる。
    あとは好きなものを食べること。ガマンはストレスになるだけだから>_<
    7Kg減量成功(^^)今も3年維持中

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