ガールズちゃんねる

-5kg~-10kgの減量成功例、教えて下さい

66コメント2012/12/30(日) 15:51

  • 18. 匿名 2012/12/24(月) 18:01:16 

    >>17

    私も、朝は必ず食べます
    朝昼は多めで夜は少なく、時間も早めに済ませるというのも大事!

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