1日にどの位カロリーとりますか??

[23. 匿名]

主さんは毎日カロリー気にして食べているのかな？

私も毎日食品栄養素の本を見ていた時期があったな～
その時はパンを食べるのも毎回スケールで量ったりしていたし、
かなりカロリーに振り回されていたと思う。

今もお菓子やパンを買う時にカロリー表示を見たりするけれど、
これくらいなのかーって感じでチェックするくらい。