1日にどの位カロリーとりますか??

[130. 匿名]

４０歳　主婦。
代謝も悪いので１日１２００キロカロリー内でおさまるようにします。
それ以上食べるとあっという間にデブ。
代謝がよくて食べても太らない人が羨ましい。