育児疲れの経験

[9. 匿名]

ガルちゃんしてます。
放置して外はいけないので
ガルちゃんで自分の時間作る。時間は決めて1日何回か！30分とかで小分けにしてます。

子供はその間、一人遊びしてたり
犬と遊んでたり目が届く範囲内。

全部真面目にやり過ぎると子供へイライラしてしまうので。
後は午後になったら外へなるべく行きますね。
スーパーも買いだめは2日分のみにして
最低でも2日おきに外へ出ます。