下半身の怠さをとる方法。

[76. 匿名]

朝から夕方まで立ち仕事をして、その後3時間ほど新幹線で移動することがたまにある。
その移動中にふくらはぎが痛くなって辛い。
浮腫だと思うけど、移動中、足が少しだけでも楽になる方法はないでしょうか。