下半身の怠さをとる方法。

[28. 匿名]

>>25
夏場になってから凝りが酷いんだけど、お湯か…
シャワーだけじゃダメ？？

[31. 匿名]

>>28
私夏場だけシャワーにしてたら元々酷かった肩こりが悪化して首が動かせないくらい痛くなった。
エアコンとかで意外と体が冷えてるから、体が凝りやすい人は暑くても入浴は大事だよ。

[40. 匿名]

>>28
私的には毎日入浴きちんとしないと無理
１日でも入浴しないとその反動でしんどい

[51. 匿名]

>>28
多分クーラーだよね

夏場こそお風呂だよ

1回体だけ洗って湯船に浸かり
暑くなったら出て水分補給して涼んで
また浸かって髪とか洗うようにしてる

むくみも取れるし怠さもなくなったし
何より基礎体温上がって風邪引かなくなった