炭水化物、たんぱく質、脂質、1番摂っているものは？

[11. 匿名]

グラム数？必要摂取量に対しての割合？？

グラム数なら圧倒的に炭水化物。
でも1日の摂取目安に対しての割合だとタンパク質。
タンパク質はよく目標値オーバーする・・・。
鶏のササミとか美味しいんだもん・・・。

[28. 匿名]

>>11
なんかテンテンテンの書き方がやだ。