山本耕史が鍛え上げた“筋肉美”は台本も変えた!? 舞台「大地」公開で三谷幸喜・大泉洋・山本耕史に独自インタビュー

[245. 匿名]

何食べのインタビューで1日5食食べるうちの3食が玄米と鶏胸肉茹でたのと野菜を丼にしたやつって言ってた
鍛えてる人ってタンパク質メインの少量を1日に何回か食べるんだよね