妊娠中の便秘解消術

[4. 匿名]

お役に立てずすみませんが、結局処方してもらった便秘薬意外効きませんでした。
お腹マッサージもできないしね。

[42. 匿名]

>>4
ほんとこれです。
もうほんと酷くて、最低限の運動、きな粉ヨーグルト、ごぼう、海藻、白湯、オリーブオイル、ビフィズス菌飲料いろっいろ試しましたが漢方が一番すっきりしました。
この時期の便秘はホルモンも関係してるから普通の方法ではうまくいかないですよね。。

[117. 匿名]

>>4
腰あたりに便秘のツボがあるんですが、そこを押したりマッサージするといいみたです。私はすごい効果あって凄かったです。（しかも即効性）もちろん個人差あると思いますが…