【7月】ダイエット総合

[70. 匿名]

生理前はむくみ等で体重増えて終わったら自然と体重も戻るとよく聞きますが、みなさんいつもどのくらい変わりますか？私は生理前と後で2〜3kg差があります…

[352. 匿名]

>>70
戻ってるならイイよ!
私は生理中食べすぎないように努力してるけど、生理終わってもなかなか戻らないよ😭
一ヶ月かけてジワジワ戻して、また生理来てまた増えるの繰り返し。
生理中に我慢出来ずに食べてたら諦めもつくけど、頑張って節制してるのに戻らないから本当に萎える。
けど頑張る😭😭😭