【7月】ダイエット総合

[273. 匿名]

皆、正直だから
私も勇気だして発表する。

コロナ期間中に
「経済活動に貢献するｷﾘｯ」と
26日連続でテイクアウト弁当や宅配弁当を
食べた。フードロス救済も積極的にしてた。

結果。+7kg
(ToT)

160㎝
71・9kg(今朝)

元々のデブ。さらに急激に太った事で膝が
やられた。満腹中枢さまも消え、残ったのは
ダラダラと食べ続けるダラシナイ生活習慣だけ。
フットワークが重くなり明るい気分になれない。
仕事も辛くなってる。


これじゃいかーん！
7月で変えていく！

[470. 匿名]

>>273
一年前の私とほぼ同じ数字
さぞ自重でしんどいでしょう
私も膝にキてました
なんとか10キロ減らしずいぶん楽になったけどあと５キロがなかなか大変です
お互い頑張りましょう

[720. 匿名]

>>273
身長体重ほぼ同じで親近感
しかも膝をいわしてるとこまで同じ
家の中にいると鬱々としてくるから、なるべく外に出るようにしてるよ