【7月】ダイエット総合

[143. 匿名]

168センチ72キロ→62キロまで痩せましたー。
たけまりさんの動画を毎日1時間〜1時間半、寝る前にB lifeまりこ先生の寝る前ヨガして、週末はプラス1時間スロージョグしてます！
62キロで2ヶ月くらい停滞してるから、ここからどうするか分からない状態です泣
しかも最近、コロナが県内で出てないので少しずつ同僚とランチする機会が増えてきたので嬉しい反面リバウンドが心配ー！

[151. 匿名]

>>143
あなた他のダイエットトピのトピ主だった人？
私と似た体型で親近感覚えたのだけど違うかな？そんな私は170cm73kg…スタートしてから74になり今は72キロ。
順調に減ってるから楽しく感じてきた！
生理中挫けそうだけど完食しないように我慢出来る様になったから頑張りたい。

[167. 匿名]

>>143
私もたけまりさんとB-life見てしてます
肩こりがマシになって背中も気持ちスッキリしてきた
少し成果が見えてもっと頑張る気になってきました

[269. 匿名]

>>143
岩手県民なの？