ガールズちゃんねる

「うつ消しごはん」を試している人

570コメント2020/07/29(水) 11:20

  • 335. 匿名 2020/07/01(水) 10:15:03 

    >>10
    氷は体を冷やす、牛乳は消化するのに胃腸が頑張って働く。腸は第二の脳と呼ばれていて、腸内環境が良いとうつにもなりにくいそうです。小麦より、お米の方が日本人には適しているかと思います。お米はパンよりエネルギーとして体内に残るそうです。

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