【アラサー】身体のメンテ、何してますか？【アラフォー】

[70. 匿名]

・足裏全体をフットブラシして疲れを取って血行促進
・入浴剤
・セルフでお灸と針
・養命酒
・納豆、キムチ、ブロッコリースプラウト、酢の物は毎日食べる

これらでどうにか元気に過ごしてます