春に向けてダイエット頑張る宣言！

[235. 匿名]

160センチ64キロ38歳
本当に痩せにくい体になりました。

ウォーキングを毎夜40分、半身浴一時間しても体重増加…食べ過ぎていました。

今日から空腹を味わってみます!!