ガールズちゃんねる
  • 6. 匿名 2020/06/28(日) 16:59:56 

    前屈が全然できなかったけど自粛期間中柔軟ストレッチのYouTubeみながらストレッチしたら1ヶ月で明らかに体が柔らかくなった!あまりにも忙しくて疲れて寝ちゃう日もあるけど週5は絶対に柔軟やる!って決めてこれからも続けたい!180°開脚を目標にまだまだ頑張ります!

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  • 43. 匿名 2020/06/28(日) 17:36:09 

    >>6
    わたしは肩甲骨周りをしてます☺️
    お互い頑張りましょうね

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