ガールズちゃんねる
  • 176. 匿名 2020/06/23(火) 23:16:20 

    病院で睡眠検査したら睡眠の深さが浅くて意識はないけどほぼ起きてる状態と同じって言われた。
    だから長く寝ないと寝た気がしないみたい。

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  • 188. 匿名 2020/06/24(水) 00:19:58 

    >>176
    私も同じことを医師に言われました。
    良質な睡眠なら短時間睡眠でもいいようですね。
    もう体質だと諦めています。。

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