ガールズちゃんねる

子育て失敗したと思った事

298コメント2020/07/14(火) 20:16

  • 222. 匿名 2020/06/23(火) 14:25:12 

    >>6
    その場合、朝起きるのは何時になってるかが重要だと思う。
    20時就寝、7時起きだと11時間寝てる事になるし、大人に近い年齢で8時間睡眠以上は体重が増えたり、記憶力が悪くなったりすると読んだよ。
    早起きして運動なり学習してるなら問題ないと思うけど。

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