子育て失敗したと思った事
298コメント2020/07/14(火) 20:16
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222. 匿名 2020/06/23(火) 14:25:12
>>6
その場合、朝起きるのは何時になってるかが重要だと思う。
20時就寝、7時起きだと11時間寝てる事になるし、大人に近い年齢で8時間睡眠以上は体重が増えたり、記憶力が悪くなったりすると読んだよ。
早起きして運動なり学習してるなら問題ないと思うけど。+2
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