ダイエットサプリって効果ある？

[96. 匿名]

基本的に食欲無くす系のサプリはやめた方がいいよね
所詮人間も動物だから、痩せるって病気にならない限り絶対起こらないじゃん。
それを意図的に起こさせるって身体に悪い他ないよね。

でも、代謝は下がってきてるから代謝上がる漢方やサプリは知りたいというわがまま…笑
筋トレするとごつくなる感じして💦