ダイエットサプリって効果ある？

[71. 匿名]

>>1
効果はありません笑
標準体重までは普通の生活してたら痩せると思います。165cmなら60kg弱かな？
食事の運動のバランスだよね。
デブの人って、運動量より圧倒的に食べすぎてる場合が多い。