ダイエットサプリって効果ある？

[61. 匿名]

ウォーキング始めたなら運動の効果上げる系のサプリ飲んだらいいんじゃないかしら。
私も以前、同じく1時間のウォーキングしてた時はカルニチンの液体のサプリ飲んでたよ。飲まないよりも早く体が温まってめっちゃ汗かいた。で、二か月で5キロ近く痩せたよ。