ダイエットサプリって効果ある？

[385. 匿名]

主さんはBMIが24.8
ならばダイエットサプリとかに頼らず食事の見直しすれば1ヶ月で3〜5キロ簡単に落とすのできると思います
食事の内容はカロリーを抑えながらタンパク質をたくさんとると本当に変わりますよ！