ダイエットサプリって効果ある？

[373. 匿名]

運動と食生活改善(カロリー制限)が一番確かなのは昔から分かってるのに、
それをスッ飛ばして楽しようとするのはダメだけど、
運動とカロリー制限しながらサプリ摂るのはいいと思う。気休めでも。