ダイエットサプリって効果ある？

[251. 匿名]

白インゲン豆のサプリ飲んでたらお通じ良くなって、青汁のケールの苦いのを飲んでたら肌が綺麗になった。ケールは私がただ苦いのが好きなのと、高いのを姉がギブアップしてくれたから飲んでた。
結局代謝を良くするのが１番効くのかもしれない。