ダイエットサプリって効果ある？

[216. 匿名]

多分筋トレと食事管理が大元の要因だとは思うんだけど友達がくれた悪玉コレステロールを下げるサプリも一緒に1ヶ月飲んでたら体脂肪率が30%前半ぐらいあったのに29%くらいになってた。