ガールズちゃんねる
  • 19. 匿名 2020/06/22(月) 17:26:35 

    小麦粉でできたものや生クリームが無性に食べたくなる時がある。
    体が欲しているんだ、と思って我慢しない。

    太ると思うから太るのです!
    目の前の食べ物に集中して、食感、香りも含めて目一杯味わうのです!そうすれば太りません。

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