夜のランニング

[1. 匿名]

最近、夜のランニングにはまっています。
毎日ではなく週2くらいで1時間程度ですが
気持ち的にスッキリして体力も少しついてきて楽しいです。
最初の方は夜走る事が怖くて旦那についてきてもらっていたのですが（昼は紫外線が気になる）
慣れてきたら、そんなに怖いとも思わなくなりました。もうアラサーですし、そんなに気にする必要もないかなって。
これからもう少し頻度を増やしたいと思っていますが、
やっぱりジムで走った方が安全なのかな？と悩んだりもします。
夜に外で走っている方いますか？何か対策とかされてますか？

[23. 匿名]

>>1
＞もうアラサーですし

ここに引っかかった。
性犯罪は40代以上の被害も多いし、通り魔だったら性別・年代関係なく襲う。
紫外線が気になるなら早朝走れば？
ある程度の日光浴って体に必要だし。

[26. 匿名]

>>1
変態からしたらアラサーなんて若いから！！！
変態の年齢って20代男性とかじゃないんだよ！！
30代、40代、50代と多種多様！！！
女である以上は気を抜いたら駄目！！！
60以上の女性だって性被害は受けてるんだよ！！

[28. 匿名]

>>1
旦那さんが嫌じゃないなら一緒に走る。
もしくは運動公園まで車で行ってランニングする。

[30. 匿名]

>>1
夜道なら10代か20代か30代かなんてわからんよ

[31. 匿名]

>>1
沖縄で女性が夜のランニング中に米兵に連れ去られて殺害された事件あったよね。
やっぱり夜はこわい

[41. 匿名]

>>1
可能であれば夜はやめたほうがいいと思う。やはり危ないよ。
参考になるかわからないけど、私は夜運動したい時は家で防音マット引いてYouTube見ながらダンスとかの有酸素運動で我慢しているよ！

[42. 匿名]

>>1
27の時に早朝の住宅街を歩いてて変質者に襲われた。
だから年齢は関係ないと思うよ。

ただ警察に言われた事は、夜より朝(特に夏場の早朝)の方が被害多いんだって。

[56. 匿名]

>>1
一回で一時間走るんですか？体力ありますね！私は30分も走れません…

[60. 匿名]

>>1

休みの日に朝8時ぐらいに走ってます。
夜は危ないかと。

[63. 匿名]

>>1 昼に走ってたら変なおじさんも付いてくるようになったからランニングマシンとエアロバイク購入したよ、結果エアロバイクの方がYouTube見ながら漕いだり楽しく続いてる。ランニングマシンはうるさいし微妙だった。

[77. 匿名]

>>1
私は日が落ちたばかりくらいに走るようにしてる。

[84. 匿名]

>>1
あなたが走ってる道を覚えてる変質者がいるかもしれないよ。
あるいは尾けられて家を覚えられてるかもしれない。
あなたに子供がいるのならば、朝か昼間に家の周りに来てお子さんの顔を覚えて、何かするかもしれない。

怖いでしょ？油断は禁物。夜は本当に危ない。

[113. 匿名]

>>1
私夜ジムに自転車で通ってるけどそれでも怖いよ。
家から遠いジムにしてかつ、時々後ろを見て、家の近くに男の人が歩いてたら、遠回りして家に入るところ見られないようにしてる。東京23区内だし、用心に越したことないと思って・・

[116. 匿名]

>>1
今までたまたま運が良かっただけだよ。アラサーだろうとデブスだろうと危ないよ。なにかあってからじゃ遅いし早起きして5時とかに走った方がいい。
深夜は変な輩とかいきがった大学生が居るから辞めな

[127. 匿名]

>>1

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[135. 匿名]

>>1
一時間て結構ヤるね
10km近く走ってそう