何キロからが痩せにくくなる？

[150. 匿名]

>>66
まだ1ヶ月だからだよ。
1ヶ月だと劇的な変化は期待出来ないけど、続ければちゃんとシルエットが変わります。
同じ身長なので、めちゃくちゃ気持ちわかりますよ！
でも今やってるのはリバウンドしにくい正攻法だから、欲張らないで今のままやってみてほしい。勿論頑張れる日は食事制限や運動頑張っても大丈夫だけど。
もし何か加えるとしたらマッサージとかをプラスすると良いかもです！