青汁

[30. 匿名]

>>21

ケールって青汁のイメージ強いですよね！
青汁にプラスした事はないけれど
ケールとバナナでジュース作ったり、カーリーケールはサラダで食べたりします！レタスなんかと比べると歯応え強めなので細かく刻んでクリーム系のドレッシングとサーモンやベーコンなど具をたくさん入れたどっしりとしたサラダがオススメです！

私はカーリーケールを見つけた日にはボール一杯のどっしりサラダでお腹いっぱいにします。お通じよくなるし、メインになる程具材を入れるから美味しくて満足感もあるよ〜ボウル一杯でもペロっと食べちゃいます。オススメです！

[46. 匿名]

>>30
ありがとうございます♡サラダにして食べてみます。