【ダイエット】体重が減らない【めげそう】

[306. 匿名]

>>303
絶食とか１日におにぎり1個だけとか基礎代謝量以下をずっと続けるような極端なことはしちゃいかんって話よ
痩せるためにある程度の制限が必要なのは当たり前でその下限がその人の基礎代謝量程度までってこと

[308. 匿名]

>>306
ありがとうございます！