超初心者の筋トレ

[96. 匿名]

前にがるちゃんの筋トレトピで知った鈴木達也さんのYouTubeで初心者向け10分っていうの、この前初めてやったけど見た目以上にキツくて効く感じしたよ～ やってる人いるかな？

[109. 匿名]

>>96
簡単そうに見えてメッチャキツイよね。
私は7分で脱落しました…。