超初心者の筋トレ

[32. 匿名]

私も初心者コースですらついていけないし、プランクなんて15秒が限界
30日やったら300秒やれるようになるとか言ってるけど、2ヶ月やってるのに叫びながら20秒が限界！
全然筋肉つかない笑