超初心者の筋トレ

147コメント2020/07/13(月) 22:41

30. 匿名 2020/06/16(火) 13:54:38
>>11
43歳だけど1年で8キロ痩せたし
筋肉量も上がりましたよー！

45キロに戻しました。
すきな音楽かけて楽しんでやってます

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