批判なしで優しく相談に乗ってほしいトピ

[488. 匿名]

低血圧で、朝どうしても起きられなくて困ってます。眠いのにむりやり起きて、貧血みたいになって倒れたことが過去10回くらいあります。
血圧を測ったら通常よりかなり低かったです。
改善したいのですが体質の問題で、病気でもないので薬で治療も困難らしいです。
だれかアドバイスください。

[493. 匿名]

>>488
運動してる？あと、自律神経を整えよう

[511. 匿名]

>>488
晩御飯に重たいもの食べない方がいいよ。
揚げ物とか豚肉、牛肉とか。塩分濃いのとか。
そして、湯船にきちんと浸かって寝る。

[516. 匿名]

>>488
私はそれで病院行って血圧上げる薬飲んでますよ。
ある病院では病気じゃないから気にするなって言われましたが別の病院行ったら日常生活に困ってるほどなら薬の適応になると言ってくれました。