グラノーラ食べたら太る？痩せる？

[245. 匿名]

朝ごはん食べようと思うのはえらいと思うよ。
朝食べる習慣がない人って、朝何か口に入れると気持ち悪くなったりするらしいし、主が食べたい、食べれそうなものから始めて、徐々にヘルシーなものに替えていったらたらいいと思うよ。