体重3桁の人の食生活が知りたいpart3

[425. 匿名]

>>18
食べると最低限の「食事による」カロリー消費が起きるよね？そして排泄もあるから3桁いくのはむしろ大変じゃない？

沢山食べてもスタイルキープ出来るのは
筋肉で基礎代謝あげて、食べてカロリー消費ってことなんだよね。