【ダイエット】我慢してること【健康のため】

198コメント2020/06/19(金) 09:48

9. 匿名 2020/06/10(水) 14:31:39
ご飯は100gまでにして夜は炭水化物無し。
あとは運動大嫌いだけど頑張ってる。
２ヶ月で７キロ痩せた。

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186. 匿名 2020/06/11(木) 22:30:55
>>9運動なにしてるんですか？？
ジョギングして二週間ですが　筋肉なのか足太くなってきて体重も重くなりおちこんでます。
食事制限もしてますが😭

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