メンタルの病気持ちの回復期

[1251. 匿名]

元々のうつ病にコロナうつなのかイライラがひどい。
完璧主義なところがあって0か100かの考え方をしてしまうから、燃料ぎれで努力できなくなると消えてなくなりたくなる。