メンタルの病気持ちの回復期

[1106. 匿名]

私、まともなのかな。自信なくなってきた。
昨日は出掛けて楽しかったのに、今は全てが嫌になってる。人が怖いが湧き上がる。
本読んで、幼い頃の自分を思い出して引きずられる。本に感情解放するとスッキリってあるけど、セーブかけちゃうし無理っぽい。
実家でやってた、風呂掃除、洗濯物たたみ、食事作りが憂鬱で仕方ない。
グダグダ吐かせてもらいました。

[1121. 匿名]

>>1106
まともです！大丈夫です。
お出かけしたり気分が良いなと思っても、今日は誰とも喋らず引きこもりたいって思うことって誰でもあるんじゃないですかね？
私も毎日上がったり下がったりですよ(><)
家事も大変ですよね。お疲れ様です。
私は良い歳して実家暮らしですが、洗濯たたみと洗い物ぐらいしかできていません。
コメ主さんは頑張られていますよ。自分を責めないで下さい。