親から否定される、褒められない人

[413. 匿名]

夫に対して毒親みたいに振る舞ってしまうけど、夫は自立してるので堂々と言い返してくる。そこで初めて「あの時自分も母親にこう言えば良かったんだ」と悔しい気持ちになって、そして母親の様になってしまっている自分を呪い殺したくなる。
目が覚める前は、母親による否定→自己否定、目が覚めてからは、母親の否定→母親の様に振る舞ってしまう自分の自己否定、否定がなかなか終わらないんでこのフェーズ抜けるまでは辛い。
もちろん選択子なし。

[429. 匿名]

>>413
私は子育てで、子供に対して毒親の振る舞いをしてしまっていたのです。
かなり後になって思い返して、なんて酷いことを子供にしてきたのだろうと、心が苦しくなります。
自己嫌悪と懺悔の気持ちがつきまとう・・・

[438. 匿名]

>>413
あなたと似た考えの人と一緒に仕事したことあるけど、みんなもっと自分に優しくしてあげたらいいのにねって言ってた。

それがダメなんじゃなくて、どんな時でも、よく頑張ったねって自分に言ってあげて欲しい。
バカげてると思うかも知れないけど。

お母さんみたいに振る舞うって事は、こうすれば現実が思い通りになるって言う情報を、過去の自分の体験から引っ張りだしてるってことだと思うんだけど、そこの引き出しを増やすとお母さんみたいに振る舞わなくなれるよ。

あなたはお母さんじゃない。
お母さん以外のもっと素晴らしいものに触れてみて。