平日も夜更かしする人の雑談会

[174. 匿名]

痩せたいから夜ご飯抜いたのに今になって空腹感がきて我慢出来ずにパン食べちゃった…
あーあ、こんなんじゃ痩せないや…
空腹感くる前に寝ればよかったのかな…

[184. 匿名]

>>174
多分途中で起きちゃうよね
私はさっきカップ麺食べてお腹いっぱいだよ

[185. 匿名]

>>174
私はそれが怖いから、7時にガッツリ食べてる。

[197. 匿名]

>>174
美味しかった、食べられて幸せだった〜って考えたほうがいいよ！
罪悪感でストレスになってよけいに無駄食いに繋がる。