見た目重視のダイエットをしてる方

330コメント2020/06/25(木) 12:50

15. 匿名 2020/06/01(月) 19:30:10
ダイエット中ですが体重計に乗るのやめました。

すごく我慢したのに減ってなかったり、結構食べたのに減ってたり、想定外すぎてイライラしてダイエットをやめてしまうことが多かったので。

今はお腹のへっこみ具合で判断してます。始めたばかりだけど、こっちのほうがゆるーく続けていけそうな気がしてます。

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203. 匿名 2020/06/02(火) 05:32:11
>>15
そのとーり！！！

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259. 匿名 2020/06/02(火) 18:41:42
>>15　私も！頑張った次の日、体重減ってなくて凹んでた。でも毎日毎日こんな事で一喜一憂してるのがストレスで食べちゃったりして悪循環だなーって思ってから、体重計るのやめた！

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282. 匿名 2020/06/03(水) 06:53:23
>>15
私もお腹で判断してます。一番わかりやすいですよねw

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